白果(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 355 大卡18%蛋白质 13.2 克22%
碳水化合物 72.6 克24%脂肪1.3 克2%
水分 9.9 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 3.0 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.10 毫克7%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 24.70 毫克176% 17 毫克1%
钠(盐) 17.5 毫克1% 54 毫克7%
0.2 毫克1% 0 毫克0%
0.69 毫克5% 2.03 毫克68%
23 毫克3% 14.50 微克29%
0.45 毫克30%


白果(干) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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莲藕70大卡 鸡胗118大卡 大山楂95大卡 鲨鱼110大卡
鹅肫100大卡 素毛肚44大卡 姜(精)27大卡 对虾93大卡
胶原蛋白魔芋面7大卡 脆萝卜20大卡 猪血55大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡
海参(鲜)71大卡 带鱼127大卡 蘑菇(鲜)20大卡 生瓜18大卡
土豆76大卡 龙虾90大卡 芭蕉109大卡 红豆薏米魔芋面7大卡
洋葱39大卡 鲤鱼109大卡 棒瓜16大卡 马鲛鱼122大卡
芸豆25大卡 海鳗鱼122大卡 余甘子38大卡 魔芋面条7大卡
海带(干)77大卡 白菜15大卡 羊肚87大卡 凉瓜19大卡
大马哈鱼143大卡 草鱼112大卡 鸭掌56大卡 香醋68大卡
基围虾101大卡 胖头鱼100大卡 醋(五香)14大卡 樱桃46大卡
鲳鱼142大卡 青混116大卡 苔菜148大卡 红枣黑米魔芋面7大卡